⚡️✏️ Подготовте бумагу и ручку, вы сможете праллельно с основным разбором разобрать свою ситуацию. Буду давать пояснения по ходу разбора.

⚡️ Что получите:

• Прояснение ситуации, воодушевление двигаться дальше.
• Я на примере ситуаций участников покажу конкретные шаги, которые можно сделать чтобы понять чего хочется и как это выразить, что поможет разрешить конфликты внутренние и внешние.
• Возможно, радости и спокойствие от того, что ситуация прояснилась.

⚡️ Акцент в практикуме делается на следующих навыках:

• Понять чего я хочу
• Понять как выразить свои желания
• (Бонус — Понять чего хочет другой)
• Принятии и эмоциональном контакте с собой и другим

⚡️​​​​​​​ Любая ситуация воспринимается легче, если появляется понимание: "чего я хочу".
Любой ситуация разрешается автоматически, если получается пройти эти три этапа.
Особое внимание уделяю комфорту, атмосфере принятия. Так людям легче делиться своими ситуациями.